המלצות מומחים: מתי כדאי ומתי להימנע מהשימוש בכורסאות מסאז' לילדים ובני נוער
לפי מומחי רפואה ופיזיותרפיה, השימוש ב-כורסאות מסאז' אצל ילדים ובני נוער מומלץ בעיקר במצבים של מתח שרירי קל, שיקום מפציעות קלות, או כעזרה להרפיית מערכת העצבים אחרי יום עמוס.
מנגד, במצבים רפואיים כמו עיוותים בעמוד השדרה (סקוליוזיס), בעיות אורתופדיות חמורות, דלקות פרקים צעירות או מחלות לב, השימוש ב-כורסאות מסאז' עלול להזיק ודורש היוועצות רפואית מדוקדקת.
מומחים גם ממליצים להגביל את זמן השימוש היומי בכורסה: 10-15 דקות במקסימום לילדים, ועד 20 דקות לבני נוער. שימוש ממושך מדי גם בעוצמות נמוכות עלול להעמיס על רקמות הגוף ולהפוך את ההשפעה החיובית לשלילית.
בנוסף, יש לעודד ילדים להשתמש ב-כורסאות מסאז' כחלק משגרת רוגע כללית הכוללת גם פעילות גופנית מתונה, תזונה נכונה ושעות שינה סדירות. עיסוי בלבד לא יכול להחליף אורח חיים בריא!
לסיום, חשוב ללוות את הילד במהלך השימוש בכורסה, לעזור לו להרגיש בטוח, לוודא שהוא מבין את תחושות הגוף שלו ולא חווה כאב או אי נוחות.
